Jsou chvíle, kdy se uvnitř nás ozve tichý hlas. Není hlasitý, není nutně naléhavý, ale je vytrvalý. Je to hlas touhy. Touhy růst, učit se, zbavit se starého a konečně začít žít život, po kterém jsme vždy v hloubi duše toužili.
Tenhle hlas slyšíme všichni. Někdy ho přehluší shon každodenního života, povinnosti, únava nebo strach. Ale on je tam stále – a čeká, až ho uslyšíme.
Touha se učit a měnit není luxus. Je to přirozená součást lidského bytí. Růst je naším pravým nastavením. A právě tento růst může být nejen krásný, ale i hluboce léčivý.
Proč máme v sobě přirozenou touhu růst?
Dítě se učí chodit, i když opakovaně padá. Nezastaví ho neúspěch. Je vedeno vnitřním impulzem – zvědavostí a radostí z pohybu vpřed. Stejně tak i dospělý člověk v sobě stále má tuto přirozenou sílu. Jen ji často zapomněl používat.
Touha učit se není jen o získávání nových dovedností. Je o objevování toho, kdo skutečně jsme. O návratu k sobě samému. O uzdravení starých zranění, o překonání omezujících přesvědčení, která jsme někde cestou přijali jako pravdu.
Faster EFT: Když se emoce léčí vědomě
Metoda Faster EFT (Faster Emotionally Focused Transformations) je nástrojem, který tuto vnitřní touhu růstu podporuje a zrychluje. Je to metoda, která chápe, že změna se neděje jen v hlavě – ale v celém těle, v emocích, v podvědomí.
Pracuje s tím, co skutečně prožíváme. Nezakrývá bolest pozitivními afirmacemi. Místo toho nám dává do ruky způsob, jak bezpečně a efektivně zpracovat staré emoce, které nám brání žít naplno.
S Faster EFT se učíme:
- jak rozpoznat, co nás ve skutečnosti trápí
- jak se spojit se svými pocity a tělesnými reakcemi
- jak změnit to, co jsme považovali za “neměnné”
Tato metoda nám připomíná, že nejsme oběťmi své minulosti. Jsme tvůrci své přítomnosti a tím i budoucnosti.
Vnitřní motivace není o výkonu
Někdy máme pocit, že abychom byli lepší, musíme se “donutit”. Být disciplinovaní, silní, tvrdí na sebe. Ale skutečný růst přichází zevnitř – z lásky, ne z tlaku.
Pozitivní motivace není o tom, že „musím být lepší“. Je o tom, že „chci být svobodnější“. „Chci se cítit lépe.“ „Chci žít život, který je lehčí, radostnější, opravdovější.“
Když se spojíme s touto motivací, vše začne proudit. Neznamená to, že nikdy nebude výzva nebo bolest. Znamená to, že už nás bolest nedefinuje. Máme nástroje, jak s ní pracovat - a to mění vše.
Co se může stát, když začnete?
Mnoho lidí, kteří objevili Faster EFT, popisuje téměř neuvěřitelné proměny. Někdy se změní konkrétní věc – třeba strach z mluvení na veřejnosti, trauma z dětství nebo dlouhodobá úzkost. Ale velmi často se mění celý přístup k životu.
- Začnete se víc usmívat bez důvodu
- Přestanete reagovat přehnaně na stres
- Přijde lehkost, i když se „nic vnějšího“ nezmění
- A hlavně – objevíte v sobě sílu, kterou jste dosud hledali jinde
Proč je dobré investovat do svého vnitřního světa?
Lidé investují do aut, do domů, do oblečení, do kurzů vaření. Ale to nejcennější, co máme – naše vnitřní prožívání, klid, radost – často odkládáme „na potom“.
Ale co když právě práce na sobě je to, co všechno ostatní rozhýbe? Co když jedna eKniha, jedno uvědomění, jeden jednoduchý nástroj může být začátkem nové kapitoly?
Napsal jsem několik eKnih, které vycházejí z mých zkušeností s metodou Faster EFT a z praxe práce s lidmi. Tyto knihy nejsou teoretické – jsou praktické, upřímné a vedou vás krok za krokem k tomu, co opravdu potřebujete. Knihy naleznete v mém obchodě.
Pokud vás tento článek oslovil, možná je ten pravý čas investovat – ne do mě, ale do sebe. Do své vnitřní svobody.
Máš na víc, než si myslíš
Touha učit se a růst není slabost. Je to důkaz života. A i když někdy nevíš, kde začít – začátek je vždy tam, kde právě jsi.
Tvá mysl, tvé tělo, tvé emoce – vše je propojené. A když tomu porozumíš a začneš s tím pracovat, změníš svůj život.
Metoda Faster EFT ti v tom může pomoci.