Upozornění: Informace uvedené na tomto webu neslouží jako náhrada lékařské nebo psychoterapeutické péče. Obsah vychází z osobní praxe, zkušeností a metod práce s emocemi, nikoliv z lékařských doporučení. Pokud prožíváte vážné psychické nebo fyzické obtíže, vyhledejte prosím odbornou pomoc lékaře nebo terapeuta. Každá práce s emocemi je individuální a výsledky se mohou lišit.
Většina lidí se cítí dobře jen tehdy, když se „něco podaří“. Když je klid. Když druzí reagují hezky. Když se na ně svět usměje. Ale co když existuje mnohem větší síla – cítit se dobře bez důvodu?
Robert G. Smith ve svých seminářích často říká, že skutečná svoboda začíná tam, kde už nepotřebujeme povolení zvenku. Kde naše dobrá nálada není odměnou, ale přirozeným stavem. Kde se štěstí nestává reakcí, ale volbou.
Abychom se tam dostali, musíme pochopit jeden klíčový princip: Bez sebelásky nic dlouhodobě nefunguje. Bez ní nejde ani růst, ani vztahy, ani healing. Protože vše, co v sobě držíme – pocit nedostatečnosti, odmítnutí, staré emocionální programy – se stává filtrem pro celý náš život.
Proč se nedokážeme mít rádi?
Možná tě někdo kdysi přesvědčil, že „nejseš dost“. Možná tě formoval strach, očekávání druhých nebo staré zranění. Možná sis z dětství odnesl pocit, že láska je podmíněná, zasloužená, vydřená…
A tak se i v dospělosti snažíme dokázat svou hodnotu výkonem, pomocí druhým, přizpůsobením. A zapomínáme na nejdůležitější pravdu:
Sebeláska není odměna. Je to základní nastavení.
Cítit se dobře bez důvodu – to je skutečná svoboda
Když se cítíš dobře bez důvodu, dějí se zvláštní věci:
- tvá mysl se zklidní,
- tělo uvolní napětí,
- vztahy se začnou měnit, protože reaguješ jinak,
- a hlavně – přestaneš být závislý na světě kolem sebe.
Je to stav, který není „namluvený“ afirmacemi ani předstíráním. Je to stav, který se rodí tím, že přestaneš nosit uvnitř sebe bolest.
A právě tady přichází na scénu FasterEFT. Protože když přepíšeš staré emoční programy, tělo začne reagovat jinak. Strach se rozpustí. Nedostatečnost přestane bolet. A najednou se objeví pocit…
„Je mi dobře.“
Ne proto, že se něco stalo. Ale proto, že už nic uvnitř netlačí.
Příčiny bolesti nejsou v realitě. Jsou v paměti.
Tvůj mozek nebolí dnešek. Bolest spouští vzpomínka – nevyřešený obraz, pocit nebo interpretace. A ta je uložená hluboko pod vědomím. Dokud s ní něco neuděláš, bude žít dál. Bude ovlivňovat vztahy, reakce i to, jak se vidíš.
Proto je tak důležité naučit se techniku, která tyto staré programy dokáže změnit. Ne jen překrýt pozitivním myšlením. Ale skutečně přepsat.
Jak začít milovat sebe – a tím i svůj život
- Uvolni staré bolesti. Nemusíš v sobě nosit něco, co už k tobě dávno nepatří.
- Nauč se o sebe starat jako o někoho, koho miluješ.
- Přepiš programy, které ti ubližují.
- Každý den si dovol cítit se dobře – bez důvodu.
Tímto nastavením začneš přitahovat jiné situace, jiné lidi, jinou energii. Protože přestaneš vysílat bolest. A začneš vysílat klid, lehkost, přijetí.
Sebeláska není sobectví
Je to schopnost být k sobě laskavý. Vnímat své potřeby. Respektovat své hranice. A postupně – krok za krokem – uzdravovat příběh, který tě doteď definoval.
Když miluješ sebe, svět reaguje jinak. Když přijímáš sebe, lidé tě vidí jinak. Když se cítíš dobře bez důvodu, život ti začne dávat důvody navíc.
Chceš začít? Máš jak.
Pokud chceš pochopit, jak přepsat staré programy, jak pustit bolest a jak začít cítit vnitřní klid jako svůj nový přirozený stav, podívej se do mého obchodu. Najdeš tam eBooky a nástroje, které tě celým procesem provedou – jednoduše, jasně a prakticky.
Cítit se dobře bez důvodu není mystika. Je to přirozený stav člověka, který už netrpí minulostí.