Každý z nás si během života klade otázky. Některé nahlas, jiné v tichu své mysli. Ať už si to uvědomujeme nebo ne, právě tyto otázky utváří náš vnitřní svět. „Proč jsem tak nešťastný?“ „Co je se mnou špatně?“ „Proč mám pořád problémy?“ Možná jste je už někdy slyšeli – nebo dokonce sami sobě říkali. Ale jedna věc je jistá: Špatné otázky nikdy nepřinesou dobré odpovědi.
Robert Smith během jedné ze svých cest navštívil Dun Drum Castle v Irsku – starobylé ruiny, které stále nesou ozvěny minulosti. Právě tam sdílel jednoduchou, ale zásadní pravdu: Naše mysl odpovídá na otázky, které jí položíme. A pokud se ptáme negativně, dostaneme negativní odpovědi. Hrad, který kdysi stál pevně, se stal metaforou naší mysli – pevnost může chránit, ale i uvěznit.
Otázky, které nás ničí
„Proč já?“ „Proč se mi to zase děje?“ „Co je se mnou špatně?“ Tyto otázky nevypadají nebezpečně, ale fungují jako jed. Nutí mozek hledat chyby, selhání a slabosti. Čím častěji je opakujeme, tím více se stávají pravdou. To není osud. To je program.
V FasterEFT se říká: To, na co se zaměřuješ, to roste. A otázky jsou právě tím zaměřením. Pokud se ptáš „proč jsem zničený?“, najdeš důvody. Pokud se zeptáš „jak se mohu uzdravit?“, najdeš cestu.
Otoč směr: Z negativního pátrání na pozitivní tvoření
Skutečná změna nepřichází z boje, ale z přesměrování. Podívej se na tento rozdíl:
- „Proč jsem takový smolař?“ → Hledání viníka.
- „Co mohu dnes udělat, abych žil lépe?“ → Hledání řešení.
Mozek je jako vyhledávač. Zadáš dotaz – dostaneš odpověď. Pokud do něj píšeš zoufalství, vrátí ti důkazy o zoufalství. Pokud napíšeš odvahu, vrátí ti cestu.
Otázky, které léčí
Začni si pokládat otázky, které vytvářejí budoucnost, ne udržují minulost:
- „Co kdyby to šlo?“
- „Jak se mohu cítit o trochu lépe právě teď?“
- „Kdo bych byl, kdybych už byl svobodný?“
Tyto otázky nemají okamžitou odpověď. A to je správně. Probudí totiž vnitřní tvořivost – a tam začíná healing.
Dun Drum Castle: Pevnost otázek
Když Robert stál na starém hradě, neptal se: „Proč je tento hrad zničený?“ Místo toho položil jinou otázku: „Kolik lidí zde stálo přede mnou a přemýšlelo o svém životě?“ A hned nato druhou: „Co bych se mohl naučit z historie, místo abych jen litoval trosek?“
V tu chvíli se z ruin stala učebnice. A přesně to můžeme udělat se svými vzpomínkami. Přestat se ptát „proč se to stalo mně?“ a začít se ptát „co si z toho mohu odnést?“
FasterEFT: Přepiš otázku, změň odpověď
Ve FasterEFT nejde o to říkat „jsem v pohodě“, když nejsi. Jde o to změnit otázku, kterou si kladeš uvnitř. Protože každá otázka vyvolá emocionální odpověď. A emoce řídí naše rozhodnutí.
Namísto „Proč nejsem dost dobrý?“ se ptej: „Jaké důkazy mám, že jsem to už mnohokrát zvládl?“
Když změníš otázku, změníš pozornost. Když změníš pozornost, změníš pocit. A když změníš pocit, změníš život.
Přestaň hledat chyby. Začni hledat cestu.
Možná se celý život ptáš otázek, které tě drží ve vězení. Ale vězení má otevřené dveře. Otázka „proč?“ tě drží za mřížemi. Otázka „jak?“ tě vyvádí ven.
Takže až zítra vstaneš, neptej se „co bude zase špatně“. Zeptej se: „Co může být dnes lepší?“
Závěrečné poselství
Každý člověk má v sobě hrad – staré zdi, staré otázky. Ale ty nejsi zedník trosek. Jsi stavitel nové cesty. A všechno začne jedním odvážným dotazem:
„A co když to tentokrát půjde?“
A pokud hledáte nástroje, které vám pomohou tyto otázky skutečně změnit, podívejte se do mého obchodu. Najdete tam eBooky, které vás naučí, jak přepsat svou mysl, uvolnit emoce a znovu začít žít. Ne přežívat. ŽÍT.