Emoce mají obrovskou moc. Ovlivňují každou oblast našeho života – od vztahů až po zdraví. Určují, jak se cítíme, jak reagujeme a jak žijeme. A právě proto jsou klíčem k uzdravení i k utrpení.
Když své emoce potlačujeme nebo je necháváme nekontrolovaně růst, začnou ovládat nás. Z drobných starostí se stává úzkost, ze zklamání deprese a z bolesti chronický problém. Přesto existuje cesta, jak tyto emoce pochopit, uvolnit a proměnit – FasterEFT.
Co je FasterEFT?
FasterEFT je transformační metoda, kterou vyvinul Robert G. Smith. Spojuje principy neurovědy, EFT, NLP a mindfulness do jednoduchého, ale mimořádně účinného systému. Její hlavní síla spočívá v tom, že nám umožňuje přepsat vnitřní emoční programy, které řídí naše reakce, pocity a chování.
Namísto potlačování emocí nás učí, jak se k nim přiblížit – jak je vnímat, pochopit a přetvořit. Protože uzdravení nepřichází zvenčí. Přichází zevnitř.
Sedm klíčových principů FasterEFT
- Všechno, co děláme, vychází z pocitu – touhy po potěšení nebo strachu z bolesti.
- Naše chování je řízeno vnitřními emocemi, nikoli logikou.
- Vyhýbání se bolesti je nejsilnější motor našeho života.
- Strach, emoce i trauma se projevují fyzicky v těle.
- Pokud strach neuzdravíme, stane se naším pánem.
- Tělo odráží naše přesvědčení a emoční prožitky.
- Tělo je jazykem duše – nástrojem komunikace s námi samými.
Když těmto principům porozumíme, získáme hluboký vhled do fungování vlastní mysli. Uvědomíme si, že emoce nejsou nepřítel, ale kompas, který nám ukazuje, kde potřebujeme změnu. FasterEFT nám dává nástroj, jak s nimi pracovat – ne utéct, ale uvolnit jejich sílu.
Jak funguje FasterEFT v praxi
Metoda kombinuje jednoduché ťukání (tapping) na akupresurní body s vědomým zaměřením na problém, který chceme změnit. Pomocí série kroků – vnímání, přijetí, ťukání a nahrazení pozitivními pocity – uvolníme z těla napětí a přepíšeme staré vzorce v mysli.
Jakmile se změní způsob, jakým mozek uchovává emoci, změní se i naše reakce v reálném životě. Strach, který dříve svíral, zmizí. Vztek, který dusil, se rozpustí. A na jeho místě zůstane klid.
Proč to funguje
FasterEFT pracuje s jádrem problému – s emocionálním nábojem, který drží staré události při životě. Není to o tom, „říkat si pozitivní afirmace“, ale o tom, změnit samotný program, který tě negativně ovlivňuje.
Robert Smith říká: „Není to událost, co ti ubližuje. Je to, jak ji máš uloženou v mysli.“ A právě to můžeme změnit.
Zkušenost ze seminářů
Na seminářích Roberta Smithe lidé zažívají hluboké proměny. Učí se naslouchat svým emocím, chápat je a nechat je odejít. Někteří se po letech zbaví chronické bolesti, jiní pocítí klid, jaký nezažili roky. Společným jmenovatelem je svoboda.
Jak říká Robert: „Když se změníš ty, změní se celý tvůj svět.“
Skutečné příběhy uzdravení
- „Po semináři jsem poprvé cítila klid ohledně smrti své maminky. Najednou jsem dokázala dýchat.“
- „Můj pes přestal mít epileptické záchvaty po tapping sezení. Byl to zázrak.“
FasterEFT není jen technika. Je to cesta k sobě. Cesta, která vede skrze pochopení, přijetí a transformaci. Učí nás, že každá emoce, i ta bolestná, je bránou k uzdravení. A že mír, který hledáme, už v nás dávno je – jen čeká, až ho objevíme.
Pokud cítíte, že je čas přestat utíkat před bolestí a začít se skutečně uzdravovat, podívejte se do mého obchodu. Najdete tam eBooky, které vás provedou procesem uzdravení, krok za krokem. Pomohou vám přepsat minulost a znovu objevit sílu v sobě.