Jak FasterEFT mění životy díky práci s myslí a emocemi

Každý z nás má něco, čemu se chce vyhnout. Myšlenku, pocit, vzpomínku nebo scénář, který nás děsí nebo vyčerpává. A přesto – jak říká Robert G. Smith, zakladatel Eutaptics® FasterEFT™ – právě to, co nechceme, má často největší moc.

„To, co nechceš, má ve skutečnosti největší sílu přitáhnout tě zpět.“

A právě v tomto jednoduchém, ale zásadním principu leží jádro EFT i FasterEFT. Pokud nerozumíme tomu, co nás vnitřně ovládá, zůstáváme uvěznění v cyklu strachu, napětí a odporu. Pokud tomu porozumíme, můžeme se osvobodit.

Co vlastně znamená EFT?

EFT – Emotional Freedom Techniques – vzniklo v 90. letech jako metoda, která kombinuje práci s tělem, myslí a emocemi. Pomocí poklepávání na meridiánové body se lidé učili uvolňovat stres, bolest, fóbie a emocionální napětí.

Gary Craig, zakladatel původního EFT, vycházel z jednoduché věty: „Příčinou veškeré negativní emoce je narušení energetického systému těla.“

EFT se brzy stalo celosvětovým fenoménem – pomáhalo lidem s traumaty, úzkostí, závislostmi i psychosomatickými projevy. Přesto tu bylo něco, co mnohé fascinovalo i mátlo:

Proč EFT u někoho fungovalo rychle a u někoho téměř vůbec?

Kde vzniklo FasterEFT

Robert G. Smith se EFT zabýval roky. Pracoval s tisíci klientů a všímal si vzorců, které původní EFT nedokázalo vysvětlit. Pochopil zásadní věc:

„Problém není v energii. Problém je v tom, co o sobě věříš a co jsi se naučil cítit.“

Z toho se zrodila modernější varianta EFT – Eutaptics® FasterEFT™ – která už nepracuje primárně s energiemi, ale s neurologií, asociacemi, vzpomínkami a podvědomými programy.

Co je FasterEFT?

FasterEFT je systém, který spojuje to nejlepší z EFT, NLP, neurovědy a moderní psychologie. Jeho největší síla je v jednoduchosti:

Najdi pocit → uvolni ho → přepiš vnitřní obraz → vytvoř nový.

Když změníme způsob, jakým si představujeme a události, změní se i emoce – a s nimi i reakce těla.

Nejčastější techniky FasterEFT

1) Mentální tapping

Poklepávání na určité body pomáhá regulovat nervový systém. Ale v FasterEFT nejde o meridiány – jde o to, že:

Ruce uklidňují tělo. A uklidněné tělo mění mysl.

Tapping tedy slouží jako rychlý reset emocionálního napětí.

2) Power Word Process

Slova jsou programy. Každé „nemůžu“, „nejsem dost dobrý“, „nezvládnu to“ posiluje starý vzorec.

FasterEFT učí nahrazovat tyto věty takovými, které pracují pro nás, ne proti nám. Jde o změnu reflexů, ne o afirmace.

3) Pulling Technique

Technika „vytažení“ spočívá v tom, že si člověk představí pocit nebo obraz, jemně ho vytáhne z těla a doslova ho odloží pryč.

Je to silné zejména u:

• fobií,
• zacyklených myšlenek,
• vnitřních obrazů, které vyvolávají stres.

4) Disruption (rozbití vzorce)

Čím déle držíme jeden emoční stav, tím silnější se zdá. Disruption technika ho přeruší dřív, než převezme kontrolu.

Může to být:

• změna dýchání,
• změna pozice těla,
• tapping,
• přesměrování pozornosti,
• vizuální technika.

Cílem je jediné: zastavit automatickou reakci a vytvořit prostor pro něco nového.

Co vám práce s FasterEFT může dát

Když začnete používat techniky FasterEFT pravidelně, začnou se dít překvapivé věci:

• sníží se intenzita stresu a napětí,
• některé negativní reakce úplně zmizí,
• pocity bezmoci nebo úzkosti se rozpustí,
• vztahy se začnou měnit – protože se měníte vy,
• uslyšíte sami sebe jasněji, bez starých filtrů a strachů.

A především:

Začnete být schopni jednat z klidu, ne z minulých zranění.

Skutečný důvod, proč funguje FasterEFT

Mnoho lidí si myslí, že jde o tapping. Nebo o pozitivní myšlení. Nebo o nějakou tajnou techniku.

Není to tak.

FasterEFT funguje proto, že mění vnitřní význam událostí – a tím mění emoci i reakci těla.

Když změníte to, čemu věříte uvnitř, změní se celý váš život vně.

Chcete se posunout ještě dál?

Pokud chcete pochopit, jak funguje vaše mysl, proč opakujete určité reakce a jak můžete svoje vzorce přepsat, podívejte se do mého knihkupectví. Najdete tam eBooky, které vás naučí technickým základům FasterEFT, praktickým postupům i hlubším metodám práce s emocemi.

Uzdravení začíná tam, kde se rozhodnete změnit svůj vnitřní svět.