Články o emoční svobodě a osobním růstu

Strach z cizích lidí nemusí být strachem ze samotných lidí. Často se za ním skrývá obava z odmítnutí, hodnocení, trapného ticha nebo pocitu, že nejsme dost dobří. Sociální situace pak mohou spouštět nejen nepříjemné myšlenky, ale také velmi skutečné tělesné reakce – bušení srdce, napětí, třes nebo potřebu situaci co nejrychleji opustit.

Pocity nedostatečnosti často nevznikají v přítomném okamžiku, ale mají kořeny ve starých zkušenostech a emocionálních otiscích z minulosti. Tento článek vysvětluje, jak tyto vzorce vznikají a jak je možné je pomocí práce s emocemi uvolnit. Objevte, jak metoda FasterEFT pomáhá přepsat staré vnitřní programy, změnit vztah k sobě samým a znovu objevit vlastní vnitřní sílu.

Budeme-li se bavit o nízkém sebevědomí, či nízké sebehodnotě zabředneme do jednoho z nejpopulárnějších témat dnešní doby. Každý den na ulici, v práci, ve škole a všude jinde potkáváme spoustu lidí, jejichž vlastní sebehodnocení je hluboko pod bodem mrazu.

Je to i váš případ? Také si o sobě myslíte tak málo? Máte pocit, že nejste dobří a nic nikdy nemůžete dokázat?